Santé oculaire : Attention à la lumière bleue

Nos clients se plaignent  toujours de plusieurs symptômes qui les embêtent dans leurs quotidien tel que la  fatigue visuelle due soit à leurs travail ou leurs passes temps comme l'écran d'ordinateur, téléphone,  et bien d'autres . Et, c'est à cause de la lumière bleue, appelée aussi lumière HEV (haute énergie visible qui  est la plus énergique du spectre visible. Elle a de graves effets à forte dose. Cette lumière on la retrouve partout chez nous  : source TFT (ordinateur, télévision, ...), LED (écran de téléphone, ampoule à économie d'énergie, phare automobile, éclairage public) ou encore tube fluorescent ... Le spectre lumineux de ces lumières artificielles est déséquilibré par rapport à celui de la lumière naturelle et présente des pics de lumière HEV et c’est pour cette raison que des solutions existent sous forme ayant une teinte jaune peu perceptible pour les porteurs car elle permet de réduire la transmission de la lumière bleue visible , certes elle reste inesthétique mais est utilisé parfois dans les implants intraoculaires après chirurgie de la cataracte.

Pour préserver les yeux et les protéger de la lumière bleue ( qui est une onde lumineuse néfaste pour la rétine de même  pour la violette ) l’une des premières causes de la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) qui touche les gens  après 50 ans ainsi que de la cataracte  .Plusieurs verriers, ont mis en place des verres spéciaux  afin de protéger les yeux et de freiner l’évolution de cet handicap visuel qui jusqu’à ce jour n’a aucun traitement malheureusement même pour la forme la plus courante.

Ces verres ont la capacité d’offrir plusieurs avantages aux yeux du bénéficier comme la protection des rayons nocifs de la lumière  , un bien être inégalé  dû au faite de laisser juste la lumière essentielle de passer  et les préserver du vieillissement précoce des yeux en réduisant l’exposition aux rayons bleus –violet et uv sans oublier  une transparence pour une meilleure vision . de tel sorte que le porteur pourra profiter d’une protection contre les effets néfastes éventuels de la lumière HEV, présente dans la plupart des écrans. et pour plus de confort

Certains verriers se permettent d’intégrer des options supplémentaire comme l’antireflet, anti rayures, anti poussière, anti saleté, anti eau ou ajouter un indice e-spf , ...etc pour une meilleure protection  et un meilleur confort visuel.

Il faudrait toutefois savoir que la lumière bleue est très nocif pour nos yeux en dépit du faite, qu’elle est la cause de problèmes  visuels comme la cataracte ou la DMLA, provoquer des inflammations de la cornée  ou encore des kératites, ….etc. Elle est aussi l’un des facteurs du sommeil perturbés , mauvaise humeur d’où l’obligation de porter des verres adaptés surtout pour les gamer  et toutes autres personnes qui utilisent son ordinateur ou tout produit technologique  ( Smartphone , tablette, mobile,…etc.) quelque soit son âge mais avec une longue durée  du coup, cela se répercute de tel sorte que la personne commence à manquer d’attention , à avoir des maux de tête et des irritations oculaires dues à une sécheresse de l’œil.

Pour résumé, nous conseillons de réduire le temps d'exposition au rayons de la lumière bleue en utilisant moins de produit qui en contiennent, porter des verres adéquats que ça soit à l’intérieur ou à l'extérieur , prendre des pauses de 20 minutes , penser à l’éclairage de la pièce qui doit être diffus et non directe pour éviter l'éblouissement, et enfin penser à cligner des yeux , l’œil cligne o moins 20 fois / minute au temps normal, et ce nombre chute de 5 fois / minute devant l'ordi et c'est ce qui cause la sécheresse oculaire.